雪かき
めずらしく15〜20センチくらい積もったので、雪かき出動。
部屋着(ライトグレー)にレッグウォーマー(派手なボーダー)、コート、スノトレという変な服装(←着替えてるとモチ下がりそうだった)。
ご近所に人影がないことをまず確認。
ふわふわの雪で、踏み固められてなかったから、割と軽々できた。
ビリーのおかげかと思ったけど、1カ月近くやってないしきっと違う。筋肉痛も夜になってもまだこない。
ふわふわ雪でもよけて積んでおくところが思い付かずに困った。
車の上の雪を落とし、玄関〜駐車場の雪かきが終わって、はー…と思ったらまた雪が積もっていた orz
ささっと車の雪を落として、玄関周りをきれいにして家に入った。
時計を見たら1時間以上経ってて、けっこう汗もかいてた。
時間に追われてるわけでもないし、アカリは家の中にいるし(旦那出勤前)、こんなのなら雪かきも結構好きかも。
なんか無心になれたような、汗かいて、少し気分が上向いたような。
体を動かすのはいいのかな?
最近ビリーもWiiFitもできてなくて、それで凹みがちなのかも。
ちなみに体重もかすかに下向き。
気分上昇とともに食欲も増え、体重も上がる予感。
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