今日のビリー部

今日は基本ディスクをビリーバンドなしで。

毎月生理になるとお休みするから、頑張ってビリーやってもそこでリセットされてるようで、何だかなーって感じ。

昨日の記事に書いた通り、バタフライに気をつけてやってみた。
チカラ入りにくいなぁ。
改めて見てみると、ちゃんとビリーが言っていた。

ビリーはイベントの時に、昨日の記事のほか、ジャブ（実はジャブとパンチの区別ができてない）のとき、腕をねじらないようにとアドバイスがあったらしい。
これもＤＶＤの中でビリーが注意してた。親指は上にくるように、と。

あとキックの時は、相手からのパンチをよけるために上体を倒すように、とのこと。
相手がいると想像したことなかったなー。
そう思ってやると、何度もやった基本ディスクもまた新鮮というか…。

深いなあ。