今日のビリー部

今朝もBilly's Favorite Movesで体脂肪減を狙う(笑)

これらは筋トレと違って筋肉痛にならないから、効果出てるのかなー？って感じ。
体脂肪計はあまりあてにならないからわからない。
デブに厳しい（多めに計測される）タニタの乗るだけ体重計兼体脂肪計だし。

もしかしたらちゃんと動けてたら筋肉痛になるのかなーと思うと不安。
でもとにかくやらないよりマシってことで頑張る。

今日はビリーが再来日。
ニュースを見れなかったけど、明日にはネットで動画が見られると思う。
またハッピ着たのかな？