今日のビリー部

今日は基本ディスクをビリーバンドなしで。

暑さがかえってきたようで、汗だくだく。
半袖シャツを着てやってるけど、ほとんど色が変わってしまう。
ビリーが終わると脱いで、体の汗をざっと拭いてから、軽く水洗いしておくんだけど、汗のにおいがついてしまったみたい…。
どうしたら落ちるのかなー。

体重がなかなか落ちない。
グラフを見ると、バウンドしながらほんの少しずつ下がっていくタイプのようだけど、上がっていく時はまた下がるのかドキドキする。

おやつをやめないせいでなかなか成果が出ないから、踏み台昇降でも追加してみようかなぁ。