今日のビリー部
今日は見学者ありでBilly's Favorite Moves。
始める前はちょっと暑いかな？くらいの気温だったけど、すごい汗をかいた。
見学者は途中で寝たw
少しずつ体脂肪は減ってるかなー。
ここんとこ、体重か体脂肪率のどちらかがちょびっとだけ下がってることが多くて嬉しい。誤差でなければいいんだけど。
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2006年7月6日に保護された子と2007年７月23日にうちにきた子
わー、いいなあ！
そして頑張ってますね、エライ！
私はここ数日間何もしていません。計測も。
身内に不幸があり、ずっと家を空けていました。
明日からがんばろう…！計測が恐怖です。
再度メールしました。件名にまえりょうと書いてあります。探し出していただけると嬉しいです。
投稿: まえりょう | 2007年9月 3日 (月) 15:44
>>まえりょうさん
夏休み終了と同時に夏が終わった感じですね。
ちょっと涼しくなった気がして、モチベーションが上がってきました。
それとあわせてBilly's Favorite Movesがいいんです。
ブートキャンプで基本ができているということが前提ですが、このディスクは腹筋もワンコシッコも少しだけど入ってて、お得感があるというか…１枚でブートキャンプの全部が少しずつ入ってる感じがしていいです。
Get Celebrity Fit Sculptよりこっちを先に買えばよかった。
実は22日に知り合いの結婚式があるんです。
正式には出席しないけど、知り合いと久々に会うかもなので、ちょっと本気で何とかしたいと思って。
ご不幸があったのですか。大変でしたね。
一度ついた筋肉はそう簡単には落ちないんじゃないかな〜。
多少落ちても、やり始めたら前より早く復活しますよ、きっと。
頑張りましょう。
メールの件ですが、何度もありがとうございます。
でも届いていません…。
携帯メールアドレスは拒否する設定になっているほか、一定の条件のものも拒否する設定になっているので、もしかしたらその条件のどれかではじかれてしまっているのかもしれません。
何度も申し訳ないので、どうしてもお願いしますってことは言えないですけど、uminin3@yahoo.co.jpは何の設定もないのでこちらに再々度送ってくださると嬉しいです。
本当にごめんなさい。
投稿: sugi | 2007年9月 3日 (月) 16:20