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2006年9月 2日 (土)

痩せる!

マジ痩せようと、楽天で「ラテラルサイトレーナー」というステッパーを買ってみた。
深夜の通販番組で有名だったのかな? よく知らないけど。
今までのステッパーと違って、ペダルが左(下)右(下)に動く。
激安で送料入れて5000円ちょい。パチもんかもしれないが(笑) 
上半身鍛える用のバンド付き、日本語版DVDや日本語版取説がついてて、5000円程度のマットつき…という触れ込み。マットはとても5000円するようには見えないけど、ないよりマシ。
DVD(23分ほど)見て、一緒に動いたらいい運動になりそう。

…というわけで、まずは始める前に体重を測っておこうと、体重計に乗ってみる。しばらく体重しか見てなかったけど、なんと…

体の3分の1以上が脂肪になってたー!

ほんと痩せないとマズいので、頑張ります…

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